Desde el programa de Educación de Calle con la colaboración de las chicas y chicos de los barrios de Avilés, nos hemos propuesto realizar actividades para procionar Hábitos de vida saludables.
Para comenzar, el pasado sábado las chicas de la Maruca elaboraron y llevaron a cabo con los peques del barrio una gymkana de ejercicios super divertida. Antes de comenzar la gymkana las chicas explicaron a los conceptos clave como Hábitos Saludables, Salud, Ejercicio, etc, y dieron a conocer que todas las partes del cuerpo pueden ser ejercitadas, incluso la mente, la memoria y la concentración, entre otras. Los ejercicios que eligieron fueron sencillos pero muy didácticos y en cada uno de ellos explicaron qué parte o partes del cuerpo se ejercitaban; por ejemplo, saltar a la comba ejercita las piernas y mejora el equilibrio y la coordinación; lanzar el balón con cada mano intentando dar en el centro de una diana ejercita los brazos, mejora la coordinación oja-mano y la puntería.
Como recompensa por haber participado los peques merendaron fresas con leche condensada, merienda saludable... ¡¡para reponer fuerzas!!
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