Por tu Salud CAMINA es un programa del servicio municipal Avilés Ciudad Saludable, dirigido a personas mayores de 60 años para realizar con ellos paseos de una hora y media aproximadamente, acompañados por monitores deportivos que les aconsejan sobre la práctica del ejercicio físico.
Este programa se lleva a cabo desde hace tiempo en varios barrios de nuestra ciudad. El servicio municipal, quiere ponerlo en marcha en los barrios del NODO y Jardín de Cantos y nos han pedido nuestra colaboración en la difusión del mismo por estas zonas.
La actividad nos ha dado pie, no sólo a llevar a cabo esta pequeña colaboración pegando carteles informativos y los horarios programados, sino a tener una excusa para hablar sobre la importancia que la práctica regular de ejercicio físico tiene para nuestra salud, y no solo la de nuestros mayores.
Además, a las chicas y chicos que participan en nuestro proyecto les ha servido también para conocer partes de Avilés que desconocían y que tienen mucho encanto.
Puedes tener más información sobre el programa Por tu Salud CAMINA haciendo clic en el enlace.
¡¡¡ANÍMATE A CAMINAR!!!
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